Gesundheitskurs Gedächtnis

"Wer rastet, der rostet." So ist auch unser Gehirn und damit die Gedächtnisleistung in Gefahr zu rosten. In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sich an anscheinend vergessenes Wissen wieder erinnern können, aber Sie lernen auch, wie Sie sich Gesichter, Namen und Zahlen künftig besser merken. Konzentrationsübungen bewirken ein leichteres Erinnern: Die "grauen Zellen" können nur funktionieren, wenn sie gefordert werden.

Zusammen mit Nina Berg bietet das DRK Heist ganzheitliches Gedächtnistraining an. Einmal im Quartal treffen wir uns im DRK Raum in der Feuerwache von 18.30 bis 19.30 Uhr. Jeder ist herzlich Willkommen zu einer Schnupperstunde bei  uns.

Dabei ist das ganzheitliche Gedächtnistraining nicht nur etwas für Ältere, unsere Gruppe hat  ein gemischtes Alter von 45 bis 90 Jahren!